8 июля, на спортплощадке у корпуса 1203, прошло фитнес-утро. Под руководством тренера, были выполнены упражнения для рук, плеч, груди и спины. Польза: избавление от дряблости и обвислости рук и подмышек; укрепление мышц плечевого пояса и уменьшение вероятности разрушения суставов; общий мышечный тонус и улучшение подвижности верхней части тела; укрепление спины и улучшение осанки.
Спасибо всем за участие.
Ждем вас снова!
