29.07.2022 г. на спортплощадке у корпуса 1203 было проведено фитнес-утро «Зарядись по полной».
Под руководством тренера, ребята выполнили суставную гимнастику, это отличный способ укрепить суставы и костную ткань, улучшить подвижность и мобильность, убрать боль в спине, уменьшить зажатость и скованность. Регулярное выполнение таких упражнений поможет избежать болезней опорно-двигательного аппарата, замедлить процессы старения, убрать сутулость, улучшить кровообращение.
Спасибо всем участникам, ждем вас снова!
