Детский фитнес для детей от 3 до 5 лет

В Досуговом центре ГБУ «Энергия» в корпусе 1131 открыт набор в группу детский фитнес для детей от 3 до 5 лет.

Детский фитнес – это спортивные занятия, которые могут включать в себя элементы хореографии, гимнастики, аэробики и йоги. Детей в группе детского фитнеса обычно не более 10-15 человек. Как правило, для детей используется игровая форма обучения – это помогает ребятам полностью расслабиться и с удовольствием выполнять требования педагога.

Значение детского фитнеса

  •     повышает сопротивляемость организма к различным заболеваниям;
  •     укрепляется опорно-двигательная система, у ребенка формируется правильная осанка;
  •     укрепляются мышцы стопы и голени, что в свою очередь предупреждает развитие плоскостопия;
  •     укрепляются все группы мышц;
  •     улучшается обмен веществ, укрепление дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
  •     значительно улучшаются физические способности ребенка: выносливость, скорость сила, координация движений;
  •     у ребенка появляется повышенный интерес к занятиям спорта.

Занятия БЕСПЛАТНЫЕ. Проходят в корпусе 1131.

Расписание занятий: вторник и пятница с 16.30 до 17.15.

Инструктор по спорту: Котяхова Кристина Вадимовна