В Досуговом центре ГБУ «Энергия» в корпусе 1209, офис 49 открыт набор в группу детский фитнес для детей от 3 до 5 лет.
Детский фитнес – это спортивные занятия, которые могут включать в себя элементы хореографии, гимнастики, аэробики и йоги. Детей в группе детского фитнеса обычно не более 10-15 человек. Как правило, для детей используется игровая форма обучения – это помогает ребятам полностью расслабиться и с удовольствием выполнять требования педагога.
Значение детского фитнеса
- повышает сопротивляемость организма к различным заболеваниям;
- укрепляется опорно-двигательная система, у ребенка формируется правильная осанка;
- укрепляются мышцы стопы и голени, что в свою очередь предупреждает развитие плоскостопия;
- укрепляются все группы мышц;
- улучшается обмен веществ, укрепление дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
- значительно улучшаются физические способности ребенка: выносливость, скорость сила, координация движений;
- у ребенка появляется повышенный интерес к занятиям спорта.
Занятия БЕСПЛАТНЫЕ. Проходят в корпусе 1116.
Расписание занятий:
Понедельник 16:00-17:00
Среда 16:00-17:00
Четверг 16:00-17:00
Инструктор по спорту: Анненкова Татьяна Александровна